けんどうでもするか

会社。
最近非常に暇。
定時上がりが普通。
残業なんかしたら怒られるだろうな。。

ランチタイム。
上司とお食事。

上司「運動しないとだめよ」
美猿「ですか・・・」
上司「昔剣道やってたんだろ。もう一度始めろよ。」

以前もこのようなお勧めを受けていたのですが、最近、体力の限界をヒシヒシと感じ始めていたので、ついに本格的に探して見ようか、と思う。

さて、道場探しや。

ちなみに、男性の体力低下は次のようなプロセスで発生するんだって。

第一次低下期：26，7歳

特徴は、自覚症状がないけど、いざ体を動かすと動かない。
子供の運動会で走ろうと意気込み、自分でも走れると思っているが、いざやってみると出来ない。

悲しいですね。
自分の子供や妻、ご近所の若妻にいいところを見せられない。
ま、今の私には関係ないですが。何か？

第二次低下期：34，5歳

特徴は第一次低下期になかった自覚症状がでること。

もう動けないですね。

なお、このころから運動を始めても、鍛えることは出来ず、現状維持に終始する、らしい。

運動をやめて早5年。どうなるのか、、と思うと動かずにはいられない。